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初心者さん向けプラン
ジムに行きたいけど、何をして良いかわからない…
バーベルを触る勇気が出ない…
トレーニングフォームの基礎を学びたい!
1人で不安無くジムに通えるようになる3ヶ月プラン
そのような悩みを一緒に解消しましょう!
初心者さん向けプラン内容
1回80分のパーソナル指導
ビジター利用40分付き
パーソナル後はそのまま施設を利用して頂けます。
習ったことをすぐに復習したり、成長過程を見るフォーム撮影も可能です。
アフターサービス
コース終了後、1年間パーソナルトレーニング30%オフ
特に重量や回数が伸びやすい1年間を割引価格にてサポートをさせて頂きます。
「自分に合っているか試してから考えたい」という場合は、
まずパーソナルトレーニング60分を受講して決めて頂ければと思います。
引き続きコース受講のお申し込み頂ければ、コース料金から5000円お値引きさせて頂きます。
・基本のBIG3+OHPのフォーム指導
・フォーム習得のためのメニュー作成
・ストレッチ、ウォーミングアップ指導
・その他、補助種目の指導
・指導内容をまとめたフィードバック
※初心者さんの定義は特にありません。
不安がある方は誰でもお申込み頂けます。
本コースは約3か月間で12回のパーソナル指導を受けて頂き、
基本のバーベル種目のフォーム指導を始め、健康にトレーニングをするための基礎を学ぶことができます。
料金案内
3ヶ月 12回分 168000円(税込)
トレーニングラボ利用規約(必ずお読みください)
予約時に利用規約に同意が無いと、すべてのサービスを利用することができません。
traininglabo0808@gmail.com より返信致しますので、迷惑メール設定を予めご確認下さいませ。
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