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ジムのコンセプト

 

2人のトレーナーはトレーニング(特にBIG3)が大好きで、女性も男性も初心者さんも「みんながBIG3を楽しめるようになるジム」を作りたいと思いTrainingLaboの開設に至りました。

 

大前提、楽しむためには「怪我をしないことが大事」と同じ理念を持った2人は「柔道整復師」という国家資格を持っており、現在までに整形外科やトレーナー現場で活動してきた知識や経験を活かし、怪我を減らすために「骨格から考える自分に合うトレーニングフォーム」「体の痛み、不調に対してのコンディショニング」をパーソナル指導させて頂きます。

 

これからバーベルトレーニングを始めたい初心者さんや、自分の体の不調を治したり、もっと自分の体について知りたい方にオススメのパーソナルジムとなります。

​- 男女問わずBIG3を中心にバーベルトレーニングが楽しく学べるジム -

​トレーナー紹介

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​ノリ

​​​柔道整復師としての目線から「フォームのエラー」「痛みの原因」を追求して、必要となるエクササイズやトレーニングフォームをお伝えさせていただきます。

フォーム指導のみではなく、​​健康習慣を改善するための食事指導や運動指導も行っております。

 

「怪我をせずに健康的に強くなりたい!」

「健康的なダイエットをしたい!」

とい方にいう向けて​指導させて頂きます。

​これから運動を始める方も大歓迎です!

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タロー

​​「怪我をせず、健康にトレーニングを楽しむ」をモットーに、トレーナー活動やメディア運営を行っています。

柔道整復師として得た知識やトレーナー経験から「骨格から考えたフォーム指導」や「痛みの無い日常生活」が当たり前になるようにサポートさせて頂きます。

「トレーニングフォームがわからない」

「体が痛い、無理をしている」

といったお悩みがある方は、是非一緒に改善を目指していきましょう。

​初心者さんも大歓迎です!

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