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トレラボは、「悩みゼロを目指す」パーソナルジムです。

僕が最も大事とする理念は「怪我をしないこと」で、体の構造を知る「知識」やフォーム指導の「経験」が欠かせません。

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ベースとなる知識は「柔道整復師」の医療国家資格を持ち、整形外科やトレーニング現場での経験を活かして「怪我をしないトレーニング理論」を​さまざまなSNSで発信し続けてきました。

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パーソナルでも医療×トレーニングを組み合わせ、​「骨格から自分に合うトレーニングフォーム」「体の痛み、不調に対しての原因検査と改善方法」を指導させていただきます。

 

これからバーベルトレーニングを始めたい初心者さん、自分の体の不調を治したり、生涯健康で人生を楽しみたいという方にオススメのパーソナルジムです。