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ジムコンセプト

 

2人のトレーナーはトレーニングが大好きで、「みんなが健康にトレーニングを楽しめるジム」を作りたいと思いTrainingLaboを開設しました。

僕たちが最も大事とする理念は「怪我をしないこと」です。

そのためには、体の構造を知る「知識」やフォーム指導の「経験」が欠かせません。

スとなる知識は「柔道整復師」の医療国家資格を持ち、整形外科やトレーニング現場での経験を活かして「怪我をしないトレーニング理論」をさまざまなSNSで発信し続けてきました。

パーソナルでも医療×トレーニングを組み合わせ、​「骨格から自分に合うトレーニングフォーム」「体の痛み、不調に対しての原因検査と改善方法」を指導させていただきます。

 

これからバーベルトレーニングを始めたい初心者さん、自分の体の不調を治したり、生涯健康で人生を楽しみたいという方にオススメのパーソナルジムです。

​ 生涯健康!怪我をしないトレーニングフォームを楽しく学べるジム 

​トレーナー紹介

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​ノリ

​​​柔道整復師としての目線から「フォームのエラー」「痛みの原因」を追求して、必要となるエクササイズやトレーニングフォームをお伝えさせていただきます。

フォーム指導のみではなく、​​健康習慣を改善するための食事指導や運動指導も行っております。

 

「怪我をせずに健康的に強くなりたい!」

「健康的なダイエットをしたい!」

という方にいう向けて​指導させて頂きます。

​これから運動を始める方も大歓迎です!

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タロー

​​「怪我をせず、健康にトレーニングを楽しむ」をモットーに、トレーナー活動やメディア運営を行っています。

柔道整復師として得た知識やトレーナー経験から「骨格から考えるフォーム指導」や「痛みの無い日常生活」が当たり前になるようにサポートさせて頂きます。

「トレーニングフォームがわからない」

「体が痛い​けど、誰も頼れる人がいない

といったお悩みがある方は、ぜひお力添えさせください。

​初心者さんも大歓迎です!

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